Perchè meditare
La meditazione buddhista di consapevolezza, il cui insegnamento risale allo stesso Buddha e che classicamente va sotto il nome di satipatthana o vipassana, pot…
Zen e Sessualità di Vajra Karuna
Sin dall’inizio, il buddismo ha sottolineato, nei suoi insegnamenti sul desiderio, che se desideriamo e non otteniamo l’oggetto del nostro desiderio, speriment…
PRESENZA NEL QUI ED ORA di Ajahn Sumedho
Portate la vostra attenzione a questo momento, al qui ed ora. Qualsiasi cosa stiate sentendo fisicamente o emotivamente, di qualsiasi natura essa sia, questo è…
PRATICARE PER INGENTILIRSI di Corrado Pensa
Il duro e il tenero Qualche tempo fa mi è capitato di incontrare un gruppo di persone che non vedevo da circa trent’anni. Ciò che mi ha colpito di più è stato…
MEDITAZIONE E ANSIA di Corrado Pensa
UN’ANSIA PARTICOLARE Nel volume di Mark Epstein Pensieri senza pensatore leggiamo:
Gli psicologi Daniel Brown e Jack Engler hanno fatto uno studio su un gruppo…
Umiltà e Libertà di Corrado Pensa
La parola ‘umiltà’ ha un profondo legame con la parola ‘libertà’. Questo legame non è così evidente, perché spesso noi parliamo di ‘umiltà’ in un senso diverso…
L’INTELLIGENZA SPIRITUALE di Corrado Pensa
IL BUDDHA E LA SECONDA FRECCIA
Ripercorriamo per sommi capi il famoso insegnamento del Buddha sulle due frecce 1. All’inizio del discorso il Beato osserva che…
OSSERVAZIONI SULLA PRATICA di Corrado Pensa
LA FASCINAZIONE DEL PENSARE
Ovvero la tendenza ad attribuire il massimo valore possibile al pensare in sé e per sé. Non ci riferiamo, perciò, all’apprezzamento…
Mente sociale e libertà di L. Krishnamurti
Sapete, ci vien sempre detto cosa dobbiamo o non dobbiamo pensare. Libri, insegnanti, genitori, la società che ci circonda, tutti ci dicono cosa dobbiamo pensa…